KALENDÁŘ AKCÍ

 


IMG_1245

…SRDEČNĚ VÁS ZVEME… 

17.2.        SOBOTNÍ KURZ JÓGY – HARMONIZAČNÍ ORGÁNOVÁ SESTAVA – meridiánová – pro protažení celého těla, harmonizování činnosti vnitřních orgánů. 9-16 h

18.2.        NEDĚLNÍ KURZ TAI CHI, ČCHI KUNG – základní principy, práce s vědomím, SESTAVA  13 FOREM   1.část. 9-16 h

23.2.         RELAXACE PŘI HUDBĚ TIBETSKÝCH MÍS  od 18h

28.2.         MEDITAČNÍ VEČER – setkání  s Tomášem v PRAZE  – knihkupectví AVATAR od 17 hodin. (další termín 12.6.). –   možná spolujízda

8.3.         MEDITAČNÍ  VEČER v Chaloupce –  18 – 20 hodin –  meditace v podporující  skupině pro opravdové zájemce o přímou cestu k sobě – do klidu. Pomocí praxe ÁTMAVIČÁRA,  směřující do hlubinné podstaty bytí, lze prožívat hlubší klid, nadhled a vnitřní bdělost i v běžném životě. (další termín  12.4., 10.5.) vstupné je dobrovolné

13.4.     RELAXAČNÍ ZVUKOVÉ LÁZNĚ – relaxace při hudbě tibetských mís,  celková harmonizace energetických center, uvolnění hlasu, alikvótní zpěv,   interaktivní workshop hraní na  tibetské mísy… závěrečné ticho  9-16 h  

21.4.     MEDITAČNÍ SETKÁNÍ ÚČASTNÍKŮ POBYTU VE TMĚ 9-16 h  

27.4.         SOBOTNÍ KURZ JÓGY Téma: LYMFATICKÝ SYSTÉM, JÁTRA, DETOXIKACE

28.4.         NEDĚLNÍ KURZ TAI CHI, ČCHI KUNG – PROHLOUBENÍ: základní principy, práce s vědomím, SESTAVA 13 FOREM. 2. část 9-16h

24. – 26.5.   HARMONIZAČNÍ VÍKEND S JÓGOU A TAI CHI

13.7.     SOBOTNÍ KURZ RELAXAČNÍ JÓGY – uvolnění celého těla + dechové techniky a mudry   9-16h

14.7.   NEDĚLNÍ KURZ TAI CHI, ČCHI KUNG – Forma otce, Osm kusů brokátu 9-16h   – Ponor do vnitřní síly

26. – 28.7.  VÍKENDOVÝ KURZ TAI CHI, ČCHI  KUNG 

16. – 18.8. LETNÍ HARMONIZAČNÍ VÍKEND S JÓGOU A TAI CHI 

7.9.              SOBOTNÍ KURZ JÓGY – STABILIZAĆNÍ SYSTÉM TĚLA, PÁTEŘ – teorie + praxe   

8.9.              NEDĚLNÍ KURZ TAI CHI, ČCHI KUNG pro začínající – uvolnění, zvědomění těla,  praxe základních principů,  probouzení ČCHI,  vlnění.   9-16h

…BLIŽŠÍ INFORMACE…

 

RELAXACE PŘI HUDBĚ  TIBETSKÝCH MÍS

  Pátek   23.2. 2024  od 18 hodin

Čeká Vás hodinka  relaxace při hudbě tibetských mís
Vezměte si s sebou podložku, deku, event. polštářek pod hlavu pro Vaše pohodlí.
Vstupné dobrovolné
Tibetské mísy jsou nástroje s dlouhou tradicí. Využívají se k relaxaci, zvukové masáži i k očistě prostor díky svým jemným vibracím, které působí na tělesné, duševní a energetické rovině. Zvuková masáž funguje jako energetická podpora, která napomáhá posílení vnitřní rovnováhy a harmonie. Zvuková masáž má pozitivní vliv na posílení vnitřní síly a inspirace a vede nás k naslouchání intuice.
Mísy jsou podle tradice vyrobeny ručně ze sedmi kovů, přesné poměry jednotlivých kovů v mísách se různí.  Každý kov představuje astrologické působení jedné planety. Zlato symbolizuje Slunce, stříbro Měsíc, rtuť Merkur, měď Venuši, železo Mars, cín Jupiter a olovo Saturn. Každý kov produkuje určitý zvuk, včetně harmonických tónů, je bohatý i na alikvotní tóny. Každá mísa je jedinečná nejen svým tvarem, velikostí, zdobením, ale i svým zvukem.
Podle tibetského rčení se říká, že kdo pozná tajemství zvuku, pozná tajemství vesmíru.
       Těšíme se na viděnou a prosíme o přihlášení předem sms  777 653 987

SOBOTNÍ KURZY JÓGY

 17.2., 27.4., 7.9. 2024

9 – 16 hodin

Tyto kurzy jsou určené pro Vás, kdo s jógou začínáte nebo si přejete své zkušenosti prohloubit. Jóga není jen cvičení, ale i způsob vnímání a vědomého prožívání, proto se jí věnujeme v harmonickém prostředí chaloupky nebo venku na zahradě pod širým nebem. Vše co si zažijeme při józe můžeme  použít pro svůj šťastný a přirozeně harmonický život.

Principy jógy si prožijeme v sestavách a dechových cvičeních na různá témata v průběhu roku.  Zacvičíme si jednotlivé pozice ve správném  provedení pro pochopení i vnímání co vyjadřují.

Cvičíme ve skupince max 7

PROGRAM

9:00                seznámení, úvod

9:30- 11:30     PRAXE

12:00- 13:00     společný oběd. (vegetariánský)

13:30 – 15:45    PRAXE

16:00 Závěr

S sebou: pohodlné oblečení, jógamatku, deku, láhev s pitím, přezůvky, zápisník

Cena: 1600 Kč ¨

Lektorka:  Lucka

PRO PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ NAPIŠTE ZPRÁVU na nadobremkonci@centrum.cz nebo sms 777653987 – název a termín kurzu, počet osob. Obratem Vám potvrdíme volná místa a pošleme podklady k rezervaci. 

Těšíme se na viděnou 🙂

NEDĚLNÍ KURZY TAI CHI A ČCHI KUNG

 18.2., 28.4., 8.9. 2024

9-16 hodin

 Tato cvičení využívají staletých zkušeností s akupunkturními drahami, procvičují všechny svaly i klouby a masírují vnitřní orgány.  Postupně tělo čistí od  nahromaděných bloků a napětí a uvolňují cestu energii čchi tak, aby se její příjem a výdej vyrovnal. Energie čchi pro nás přestane být mýtem a stane se zkušeností. Protože základ cvičení spočívá v koordinaci a integraci těla a mysli, ovlivňuje také zlepšení a udržení mentálního zdraví. Volnému toku energie napomáhá i správné držení těla, hluboké dýchání a s tím související práce s pozorností.

Pomocí zevně jednoduchých sestav postupně objevíme vnitřní svět Taoistických umění v příjemném prostředí chaloupky nebo venku na zahradě pod širým nebem.

Kurzy jsou vhodné pro začínající i pokročilé zájemce o TAI CHI a CHI KUNG   Úroveň cvičení probíhá „na míru“ skupině

 PROGRAM:

9:00.                seznámení, úvod
 9:30 – 11:30    PRAXE
12:00 – 13:00  vegetariánský oběd
13:30 – 15:45  PRAXE
16:00    Závěr
 S sebou : pohodlné oblečení, boty s měkkou podrážkou, zápisník

 Cena: 1600  Kč

Seminář probíhá v omezeném počtu účastníku – max 8, aby byl umožněn individuální přístup.

Kurz povede Tomáš (Tai chi se věnuje již 25 let)

PRO PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ NAPIŠTE ZPRÁVU na nadobremkonci@centrum.cz nebo sms 775345365 – název a termín kurzu, počet osob. Obratem Vám potvrdíme volná místa a pošleme podklady k rezervaci. 

Těšíme se na viděnou 🙂

    … 

RELAXAČNÍ ZVUKOVÉ LÁZNĚ

13.4. 2024     9-16 hodin

 Zveme Vás k prožití kouzla zvuku, jehož harmonizující vibrace Vás přivedou do rovnováhy, klidu a přítomného Bytí.

PROGRAM:

Relaxace při hudbě tibetských mís, celková harmonizace energetických center, uvolnění hlasu, alikvótní zpěv, síla zvuku ÓM,  interaktivní workshop hraní na  tibetské mísy,  podle zájmu handpan, působení ladiček… můžete si přinést i vlastní TM – na rozehrání nebo zdokonalení techniky hraní, závěrečné ticho.

Těšit se můžete na vegetariánský oběd

Cena: 1600 Kč

S sebou: pohodlné oblečení, lahev s vodou,  zápisník, chcete-li svou tibetskou mísu, přezůvky.

Maximální počet účastníků 7 

 PRO PŘIHLÁŠENÍ NA NAPIŠTE ZPRÁVU na nadobremkonci@centrum.cz nebo sms 777653987 – název a termín kurzu, počet osob. Obratem Vám potvrdíme volná místa a pošleme podklady k rezervaci. 

Těšíme se na viděnou 🙂

MEDITAČNÍ SETKÁNÍ ÚČASTNÍKŮ

POBYTU  VE TMĚ

                           21.4. 2024

                           9-16 hodin

Často se stává, že klid, který byl zažíván při pobytu ve Tmě, se v každodenním životě poněkud vytrácí. Zveme Vás tímto na jednodenní meditační ústraní, kde pomocí tichých a řízených meditací prožívání klidu oživíme. 

SETKÁNÍ  …s lidmi, kteří sdíleli stejný prostor v jiném čase, setkáme se nyní ve stejném TEĎ – synergie

SDÍLENÍ … podělíme se navzájem o poznání a vhledy ze TMY a po TMĚ

REZONANCE … znovuoživíme vlastní nejhlubší zkušenosti

NALADĚNÍ … obohatíme se navzájem tím, že procítíme poznání ostatních

UKOTVENÍ …vědomě ukotvíme poznání do fyzického těla pro trvalé prožívání

… v podporujícím a propojujícím hlubokém klidovém poli

CENA 1600 Kč

Součástí bude společný vegetariánský oběd

S sebou: pohodlné oblečení, lahev s vodou, pro pohodlí si můžete vzít vlastní polštář na sezení či deku

PRO PŘIHLÁŠENÍ NAPIŠTE ZPRÁVU na nadobremkonci@centrum.cz nebo sms 777653987 – název a termín setkání. Obratem Vám potvrdíme volná místa a pošleme podklady k rezervaci. 

Těšíme se na viděnou 🙂

    …  

 HARMONIZAČNÍ  VÍKEND  s JÓGOU a TAI CHI

  pátek 18:00 – neděle 15:00

TERMÍNY :  24. – 26.5. a 16. – 18.8. 2024

Po celý víkend nás bude provázet vědomý  klid v prostředí chaloupky i naší přírodní zahrady. Můžete zapomenout na každodenní shon a těšit se na techniky  podporující celkové  uvolnění , protažení a posílení těla, příjemné klidové vyladění mysli.  V józe budeme plynout v rytmu dechu, který nás provází celým životem. S každým vědomým výdechem se klid v nás přirozeně prohlubuje  – v běžném životě se pak snadno uvolníme od myšlenek, napětí či emocí a můžeme ovládat tok životní energie naším tělem.  Jemné cvičení Tai chi, ČChi kung a relaxace podpoří naši přirozenou vnímavost a zdraví.  Ve volném čase můžeme rozvinout téma: permakulturní přístup k životu, léčivé byliny i plané rostliny k jídlu,  tvoření, intuitivní tanec… Podle zájmu si zahrajeme  na hang pan, didgeridoo, djembe …možná je i sauna  aj.

Kurz  probíhá v omezeném počtu účastníku (max 7) , aby byl umožněn individuální přístup.

Program:

PÁTEK:

příjezd a zahájení akce v 18 hodin, 

Relaxace při hudně tibetských mís, úvod do Tai chi, ČChi kung – Osm kusů brokátu

SOBOTA:

snídaně v 8 hodin,  9 h ranní jóga, vědomý dech, devět očistných dechů, Ca lung, Meditace

oběd  12:30 – 14h  Tai Chi, ČChi kung  ( v přírodě), odpolední jóga, relaxace při hudbě tibetských mís 

večeře v 19 hodin, volný program

NEDĚLE: snídaně v 8h, jóga na míru, harmonizace energetických center, masáž chodidla ON ZON SU, SUON JU (cvičení dlouhověkosti), oběd ve 12:30, Tai chi, ČChi kung  prohloubení, meditace, Závěr v 15 hodin

S sebou: pohodlné oblečení, přezůvky, karimatku, spacák, láhev s pitím, zápisník, hygienické potřeby

Cena: 3800 Kč 

(zahrnuje kurzovné, plnou domácí stravu. V letních měsících je možnost relaxačního přespání v apidomku – po dohodě předem  

PRO PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ NAPIŠTE ZPRÁVU na nadobremkonci@centrum.cz nebo sms 777653987 – název a termín harmonizačního víkendu, počet osob. Obratem Vám potvrdíme volná místa a pošleme podklady k rezervaci. 

Těšíme se na viděnou 🙂

 

 VÍKENDOVÝ KURZ  S TAI CHI A ČCHI KUNG 

26. – 28.7. 2024

pátek 18:00  – neděle 15:00

Přijďte prožít krásný víkend v přírodě plynoucí v tichu, klidu, harmonii a možnosti poznávání sebe sama … kdy na sebe bude navazovat sezení v meditaci, jemný přirozený pohyb Tai chi ( 13 základních forem) a chutné jídlo

Tai-Chi Chuan

Tento starý čínský systém meditace v pohybu nepomáhá pouze zbavit se zdravotních potíží vyvolaných současným způsobem života, ale pomáhá navíc získat zpět ztracený pocit celistvosti a sounáležitosti s vesmírem, který nás obklopuje.

 Teprve v jednotě těla a mysli se znovu objeví ztracená harmonie a pohyb člověka se přestane lišit od proudění řeky, růstu stromů a letu ptáků na obloze.

Kurz je vhodný pro začínající i pokročilé – vedený na míru skupině – koncipovaný zejména pro praxi 

domácí vegetariánská kuchyně …

Cena : 3800 Kč

Cena zahrnuje kurzovné + celodenní stravu v letních měsících je možnost přespání v apidomku ( po dohodě předem) 

S sebou: pohodlné oblečení ven i dovnitř, obuv na tai chi s jemnou podrážkou, přezůvky, karimatku, láhev s pitím, zápisník, hygienické potřeby

Kurz povede Tomáš ( praxe cca 25 let) skupina max 8 osob

PRO PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ NAPIŠTE ZPRÁVU na nadobremkonci@centrum.cz nebo sms 775345365 – název a termín kurzu, počet osob. Obratem Vám potvrdíme volná místa a pošleme podklady k rezervaci. 

Těšíme se na viděnou 🙂

KOMENTOVANÉ PROHLÍDKY ZAHRADY

kdykoli po tel. dohodě 777 653 987 

nebo vrámci každoročních  akcí:

VÍKEND  OTEVŘENÝCH ZAHRAD  neděle 9.6.2024

DEN OTEVŘENÝCH VRÁTEK PERMAKULTURNÍCH PROJEKTů

Zahrada je oáza pro šťastný domov mnoha rostlinných i živočišných druhů  žijících ve vzájemném souznění.  Sousedí s polem, loukou a lesem. Vymezení pozemku  stromy, keři a bylinami v přirozených polykulturách. Zahrada je permakulturní, udržitelná a snažíme se směřovat k soběstačnosti. Prvky, které se zde nachází: lesní zákoutí, kde pěstujeme hájové byliny a houby, jezírko se suchou skalkou, která plní funkci mj. vyvýšného záhonu a sluneční past  a další vodní plochy.  Záhony jako tvarové zářiče pro polykulturní pěstování zeleniny, zamulčované pro bezorebné pěstování a vyvýšené různých tvarů a materiálů. Jedlý trávník a kvetoucí louka s mnoha druhy pro nás i pro včely. Kompozice zahrady: Kolem obytného zázemí, které je ekologicky šetrné a využívá převážně energii z místních zdrojů, se nachází jedlý trávník s mnoha bylinami a jedlými druhy do salátů. V blízkosti domu jsou i různé druhy ovocných keřů (muchovník, borůvky, fíky, aronie, ostružiny, maliny, …)  Dále od domu je vrboviště, venkovní sauna a záhony pro pěstování zeleniny – obklopené ovocným sadem – zde jsou i některé staré odrůdy,  jabloně, hrušně, třešně, moruše černá, fíky, muďoul trojlaločný,  nashi hruška,  kaki, různé druhy dřínů atd …  V zadní části je ořechový háj ( jedlé kaštany, pekanové ořechy, velkoplodé lísky, mandle, ořešáky, jírovce … ) a  včelnice.   Z dalších druhů dřevin jsou zde i v relaxačních zónách: liliovník tulipánokvětý, včelí strom, platan, dřezovec trojtrnný, borovice, cedr, jedlé bambusy … a jiné … přijďte se podívat, poznávat – nebo i jen pobýt.

V souladu s vlastní vnímavostí pěstujeme  v souladu s přírodou, podle měsíčního cyklu, biodynamicky.  Farmaceutické a botanické zaměření ve studiu a láska k přírodě se propojily s darem velkého prostoru na tomto místě – tak tvoříme a žijeme  – aby bylo hezky všem 🙂    

 

 

Pro své blízké můžete zakoupit dárkový poukaz na setkání v kalendáři akcí přes shop.nadobremkonci.cz