…SRDEČNĚ VÁS ZVEME… 

8.9.                   Den otevřených vrátek permakulturních projektů

15.9.                Relaxační sobota s jógou

20. 9.              ÓM HEALING   19:30 – 20:30 hodin-  zpívání mantry ÓM pro vnitřní mír, lásku a dobro všech bytostí.  – vstup volný, vítaný 🙂

28.9.                   RELAXACE S TIBETSKÝMI MÍSAMI od 18 h + ÓM HEALING od 19 h.

5. – 7.10.          HARMONIZAČNÍ víkend s jógou a TAI CHI

26.10.                  MEDITAČNÍ BESEDA s Tomášem od 18 hodin

27. – 28.10.      MEDITAČNÍ KURZ – ÚSTRANÍ

2. – 4.11.           Víkendový kurz TAI CHI a CHI KUNG

16.11.               LAUGHTER YOGA –  Jóga smíchu od 18:00 hodin

15.9.                 Sobota s jógou –  POZDRAV SLUNCI, POZDRAV MĚSÍCI

18.11.               Seminář Chi-kung  Osm kusů brokátu :  Objasnění, prožití a prohloubení hlavních  principů

1. – 9.12.           Meditační ústraní – možnost účasti i jednotlivých dnů

21.12.               Slunovrat – AGNIHOTRA v 15:54, ÓM HEALING  od 18:00

PŘIHLÁŠENÍ A REZERVACE:  777 653 987 nebo nadobremkonci@centrum.cz

…

SETKÁNÍ A KURZY VLASTNÍM TERMÍNU (viz dole na stránce)

Mohou být zaměřené edukačně, relaxačně, jako inspirativní dovolená, terapeuticky, k nalezení smyslu života či  vhodného řešení  těžké životní situace

• +  témata např.  o permakulturním přístupu k životu v přírodní zahradě v souvislostech a směřování k soběstačnosti jako např. polykulturní pěstování,využití planých rostlin k jídlu, léčivé rostliny pro zdraví – poznávání, zpracování a využití léčivých rostlin, vědomá strava, RAW Food, včelaření, kosení…

• je li člověk v harmonii – vytváří kolem sebe harmonické prostředí – jóga a Tai -chi zvyšují vnímavost, rozvíjí schopnosti, které nám umožňují hlubší pochopení dějů a principů probíhajících v nás i v zahradě – přírodě jako celku.

PODROBNĚJŠÍ INFORMACE

DEN OTEVŘENÝCH VRÁTEK PERMAKULTURNÍCH PROJEKTů

8.9.2018

       komentovaná prohlídka zahrady  v 10, 12, 14 hodin

Ukázková přírodní zahrada s permakulturním přístupem, která je domovem pro mnoho rostlinných i živočišných druhů, žijících ve vzájemném souznění. Zahrada sousedí s polem, loukou a lesem. Vymezení pozemku  stromy, keři a bylinami v přirozených polykulturách. Prvky, které se zde nachází: lesní zákoutí, kde pěstujeme hájové byliny a houby, jezírko s jedlými rostlinami a navazující suchou skalkou, která plní funkci mj. vyvýšného záhonu a sluneční past. Záhony jako tvarové zářiče pro polykulturní pěstování zeleniny, zamulčované pro bezorebné pěstování a vyvýšené různých tvarů a materiálů. Jedlý trávník a kvetoucí louka s mnoha druhy pro nás i pro včely. Kompozice zahrady: Kolem obytného zázemí, které je ekologicky šetrné a využívá převážně energii z místních zdrojů se nachází jedlý trávník s bylinami a jedlými druhy do salátů. Dále od domu je vrboviště, venkovní sauna a záhony pro pěstování zeleniny – obklopené ovocným sadem – zde jsou i některé staré odrůdy, moruše černá, fíky, kaki, různé druhy dřínů. V zadní části je ořechový háj ( jedlé kaštany, pekanové ořechy, lísky … ) a včelnice.

V souladu s vlastní vnímavostí pěstujeme podle měsíčního cyklu, částečně biodynamicky.

 

 

 

www.permakulturacs.cz

    

                  

  Relaxační sobota s jógou

 15.9.2018

   Setkání Vám přinese příjemné uvolnění od stresu a napětí. Pomocí vědomého uvolňujícího cvičení  se napětí v těle rozplyne a svaly se příjemě protáhnou, klouby a páteř uvolní.   Uvědomíme si propojení mezi dechem, myslí a tělem. Tento kurz je možným začátkem a inspirací i pro samostatné domácí cvičení – je vhodný pro začínající i pokročilé.

9:00            úvod, seznámení

9:30 -11:30   plný jógový dech, Hatha jóga

12:00 -13:00  vegetariánský oběd  (+ procházka či bylinkohraní)

13:30 -15:00  pránáyama, Hatha jóga

15:15 -16:00  relaxace při hudbě tibetských mís, závěr

S sebou: pohodlné oblečení, jógamatku ( event. půjčíme),  deku, láhev s pitím, zápisník

Cena: 800 Kč

Prosíme o přihlášení na tel: 777 653 987 nebo nadobremkonci@centrum.cz

  Těšíme se na viděnou 🙂

 

RELAXACE S TIBETSKÝMI MÍSAMI

                           pátek  28.9. 2018   od 18 hodin

           zpívání mantry ÓM – ÓM HEALING  od 19 hodin

Čeká Vás hodinka příjemné relaxace

Vezměte si s sebou tedy podložku, deku, případně polštářek pod hlavu pro Vaše pohodlí.

Vstupné dobrovolné

Tibetské mísy jsou nástroje s dlouhou tradicí. Využívají se k relaxaci, zvukové masáži i k očistě prostor díky svým jemným vibracím, které působí na tělesné, duševní a energetické rovině. Zvuková masáž funguje jako energetická podpora, která napomáhá posílení vnitřní rovnováhy a harmonie. Zvuková masáž má pozitivní vliv na posílení vnitřní síly a inspirace a vede nás k naslouchání intuice.

Mísy jsou podle tradice vyrobeny ručně ze sedmi kovů, přesné poměry jednotlivých kovů v mísách se různí.  Každý kov představuje astrologické působení jedné planety. Zlato symbolizuje Slunce, stříbro Měsíc, rtuť Merkur, měď Venuši, železo Mars, cín Jupiter a olovo Saturn. Každý kov produkuje určitý zvuk, včetně harmonických tónů, je bohatý i na alikvotní tóny. Každá mísa je jedinečná nejen svým tvarem, velikostí, zdobením, ale i svým zvukem.

Podle tibetského rčení se říká, že kdo pozná tajemství zvuku, pozná tajemství vesmíru.

                     Těšíme se na viděnou a prosíme o přihlášení předem sms  777 653 987

JÓGA A PERMAKULTURA

Harmonizační víkend s jógou a TAI CHI

5. – 7.10. 2018

  pátek 18:00 – neděle 15:00

Po celý víkend nás bude provázet vědomý  klid v prostředí chaloupky i naší přírodní zahrady. Pomocí dechových cvičení a  jógových pozic podpoříme uvolnění, protažení a posílení svého těla, příjemné klidové vyladění mysli.   Projdeme permakulturní zahradu a naučíme se prakticky poznávat bylinky a divoké plané rostliny, jejich účinky pro zdraví  a praktické  využití  v kuchyni.   Jemné cvičení Tai chi, Chi kung a relaxace podpoří naši přirozenou vnímavost a zdraví. Ve volném čase tvoření z bylin nebo malování mandal,  hraní na perkusní nástroje, lukostřelba aj.

Cena: 3000 Kč

 S sebou: pohodlné oblečení, přezůvky, karimatku, spacák, láhev s pitím

Možnost přespání  ve společné místnosti – chaloupce  – na karimatce ve vlastním spacáku event. ve stanu …. vlastní ubytování v nedalekých městech Ledeč nad Sázavou, Zruč nad Sázavou …

Místo konání:  Hněvkovice 53  PSČ: 582 94 (D1 66km) – pojedete-li autem, parkovat můžete přímo u nás, event. k nám jezdí autobus ( Hněvkovice u Ledče n.S. , Loket u Čechtic) a vlak (do Ledče n.S.  …do okolních zastávek  pro Vás rádi přijedeme 🙂

Přihlášení: 777 653 987  nebo  nadobremkonci@centrum.cz

MEDITAČNÍ BESEDA

s Tomášem Burianem

Přirozená cesta ke klidu a štěstí

Srdečně jsou zváni všichni se skutečným zájmem o klid ve své mysli a sebepoznání

Setkání se koná v pátek 26.10. 2018 18:00 – 19:30 hodin

V CHALOUPCE NA DOBRÉM KONCI Hněvkovice 53 PSČ 58294

Můžete si připravit otázky

vstupné dobrovolné

Pokud se chystáte přijít, budeme rádi, dáte-li nám o tom vědět nadobremkonci@centum.cz tel : 775 345 365

www.nadobremkonci.cz

Není trvalého štěstí v žádném z předmětů světa, je v nás. (Eduard Tomáš)

                            MEDITAČNÍ KURZ – ÚSTRANÍ

  27.- 28.10.2018

        otevřený vstup i na jednotlivé dny – po dohodě předem

 Meditace je aktivní proces, který vytváří a prohlubuje klid v mysli. Dokonce i několik minut meditace každý den může velmi zlepšit schopnost vypořádat se s nástrahami v běžném životě a pomoci rozvinout uvědomění si hlubších úrovní vlastní existence.

V průběhu meditačního ústraní  vám v příjemném prostředí připravíme vhodné podmínky pro zaměření pozornosti k vlastnímu Zdroji Bytí. Pomocí  relaxace, koncentrace, meditace a dechových cvičení budete mít možnost zažít přítomnost naplněnou  klidem, lehkostí a láskou, oproštěnou od stále proudících myšlenek.

S sebou  : pohodlné oblečení, karimatku, deku, přezůvky, láhev s pitím

Vstupné:  dobrovolné

Strava – vegetariánská

Ubytování ve společné místnosti na karimatce ve vlastním spacáku (po domluvě zajistíme komfortní ubytování v nedalekém městě – Ledeč nad Sázavou)

Přihlášení : Tel: 777 653987 nebo nadobremkonci@centrum.cz 

VÍKENDOVÝ KURZ TAI CHI A CHI KUNG

objasnění, prožití a prohloubení principů Tai chi

2.- 4.11. 2018

pátek 18:00 – neděle 15:00

Tai-Chi Chuan

Tento starý čínský systém meditace v pohybu nepomáhá pouze zbavit se zdravotních potíží vyvolaných současným způsobem života, ale pomáhá navíc získat zpět ztracený pocit celistvosti, ztracený pocit sounáležitosti s vesmírem, který nás obklopuje.

 Teprve v jednotě těla a mysli se znovu objeví ztracená harmonie a pohyb člověka se přestane lišit od proudění řeky,
růstu stromů a letu ptáků na obloze.

… domácí vegetariánská kuchyně …

       Možnost přespání ve společné místnosti- chaloupce -na karimatce ve vlastním spacáku  (komfortnější ubytování v penzionu či hotelu např. v nedaleké Ledči nad Sázavou)

 S sebou: pohodlné oblečení i ven, přezůvky, karimatku, spacák, láhev s pitím

Cena:  2600 Kč

Přihlášení  a další informace na tel: 775 345 365 nebo nadobremkonci@centrum.cz

                                         NAČERPEJTE LEHKOST BYTÍ A RADOST Z ŽITÍ

…JÓGA SMÍCHU…

 pátek  16.11.  od 18:00 hodin

… odložme smutek, negace a pocit, že to nejde … a s lehkostí přivítejme úsměv, radost a pocit, že to jde -ať už je to cokoli 🙂

Základem jógy smíchu je radost – je to bezvýhradné rozhodnutí být šťastný . Tak jako radost vyvolává smích, dokáže smích vyvolat radost, jsou to spojené nádoby. Můžeme být smutní, ale jakmile se začneme smát, smutek zmizí, v tu chvíli zapomeneme na problémy, na bolesti, na nemoce. Prostě se jen smějeme a smích léčí a uzdravuje. Uzdravuje totiž hlavně naši duši.

                             Seznámení, uvolnění, rozdýchání, smíchocviky, přirozený smích 🙂

 Vstupné: dobrovolné

 Prosíme o přihlášení  sms předem Tomáš:  775345365

              SEMINÁŘ : Chi Kung – Osm kusů brokátu

neděle  18.11. 2018

Kurz je vhodný jak pro začínající zájemce o cvičení TAI CHI a CHI KUNGu tak pro pokročilé cvičence – úroveň cvičení probíhá “na míru” skupině

 Doslova 8 kusů brokátu, ale správněji přeloženo 8 léčivých cviků je meditativní forma , která pochází z chrámové linie taoistických mistrů a bylo odedávna cvičením pro pěstování dlouhověkosti, odstranění nemocí z těla a upevnění psychické kondice.

 Toto cvičení využívá staletých zkušeností s akupunkturními drahami procvičuje všechny svaly i klouby a masíruje vnitřnosti, postupně a pečlivě tělo od  nahromaděných napětí čistí a uvolňuje cestu energii tak, aby se její příjem a výdej vyrovnal. Energie čchi pro nás přestane být mýtem a stane se zkušeností.Protože základ cvičení spočívá v koordinaci a integraci těla a mysli, ovlivňuje také zlepšení a udržení mentálního zdraví.Volnému toku energie napomáhá i správné držení těla, hluboké dýchání a s tím související koncentrace mysli.

Naučíme se zevně jednoduchou sestavu pro každodenní použití, s jejíž pomocí budeme postupně objevovat vnitřní svět Taoistických umění.

 PROGRAM:

9:00 úvodní seznámení

9:15  – 9:30 Teoretická část, ve které se seznámíme s principy cvičení, významem a využitím sestavy Osm kusů brokátu

9:30 – 11:30   Praktická část, ve které se budeme věnovat procvičování sestavy i jednotlivých forem

12:00 – 13:00 Oběd (vegetariánský)

13:30 – 15:30 Praktická část – podrobnější cvičení jednotlivých forem pro správné cvičení i hlubší prožití . Dojde k propojení vnějších a vnitřních principů

 15:30 – 16:00  meditace

 16:30 –  závěr setkání

 S sebou : pohodlné oblečení, přezůvky

 Cena: 800  Kč

SKUPINOVÉ a  INDIVIDUÁLNÍ HARMONIZAČNÍ POBYTY s JÓGOU a  TAI CHI

pro Vámi zvolený termín po dohodě nadobremkonci@centrum.cz

pro dospělé – harmonizační, relaxační, tvořivé,  terapeutické

pro rodiče s dětmi

pro sportovní nebo pracovní skupiny

Během tohoto pobytu budeme  žít v klidném a příjemném prostředí na konci malé vesničky v posázaví.   Můžete se těšit na jógu v chaloupce i přírodě a další  pohybové, dechové, meditační a očistné techniky sestavené v jeden harmonický celek, který vám umožní  vědomě proplouvat přítomností a znovu získat zdraví, energii, vnitřní klid  a radost ze života.

Program sestavujeme v otevřenosti  “na míru”  pro soulad celé skupinky  – je vhodný pro začínající i pokročilé

   TAI CHI          CHI KUNG            HATHA JÓGA       CA LUNG        KÁJA KRIJA            

LOMA VILOMA    SON JOO      PRÁNAJAMA

         TIBETSKÉ MÍSY           MEDITACE       TANEC      Smíchologie

  TVOŘENÍ Z BYLINEK   a    výroba domácí kosmetiky

+ témata: vědomá strava, permakulturní přístup k životu a přírodní zahrada

 

Společná inspirativní příprava zdravých vegetariánských a vitariánských pokrmů formou  MINIKURZU VAŘENÍ, využití planých rostlin v kuchyni.

 lukostřelba, slack line, léčivé zpívání a jiné hlasohrátky, etnické hudební nástroje, tvoření, malování, příprava vlastních bylinných produktů, …aj

Doporučená výše příspěvku  na os:   Jednodenní program od 9-16 hodin 800 Kč,   celodenní program s možností přespat  1300 Kč, víkend pá 18:00 – ne 15:00 hodin 2600 Kč, týden (po-ne) 5600Kč .                     Děti poloviční

 

Ubytování: ve společné místnosti – chaloupce  – na karimatce ve vlastním spacáku  nebo  vlastní ubytování v nedalekých  městech – Ledeč nad Sázavou, Zruč nad Sázavou…

 S sebou: pohodlné oblečení, přezůvky, karimatku, spacák, láhev s pitím

Místo konání:  Hněvkovice 53  PSČ: 582 94 (D1 66km) – pojedete-li autem, parkovat můžete přímo u nás, event. k nám jezdí autobus ( Hněvkovice u Ledče nad Sázavou , Loket u Čechtic) a vlak ( do Ledče nad Sázavou) … do okolních zastávek pro Vás rádi přijedeme:)

 

 

 Pro zájemce s finančním omezením nabízíme možnost nefinanční platby (Barter) nebo vyvážení formou práce na naší zahradě.