KALENDÁŘ AKCÍ

IMG_1245

…SRDEČNĚ VÁS ZVEME…  

15.11.             ÓM HEALING   19:30 – 20:30 hodin-  zpívání mantry ÓM pro vnitřní mír, lásku a dobro všech bytostí.  – vstup volný a vítaný

30.11.              RELAXACE S TIBETSKÝMI MÍSAMI od 18h.+ ÓM HEALING od 19h.

1.12.                MEDITAČNÍ BESEDA s Tomášem 9-10hodin, ústraní navazuje

1. – 2.12.          Meditační kurz – ústraní

21.12.               Slunovrat – AGNIHOTRA v 15:54, ÓM HEALING  od 18:00 hod.

31.12. – 1.1.       Silvestrovské setkání  (více info  nadobrekonci@centrum.cz)

1.1.                   Novoroční ÓM HEALING  v 18 hodin

16.1.                Meditace s Tomášem v Praze : Knihkupectví AVATAR od 17 hodin

19.1.                Sobotní seminář: ZAČÍNÁM S JÓGOU       Pozdrav slunci a měsíci

25. – 27.1.        ZIMNÍ víkendový kurz   TAI CHI  a CHI KUNG  ( + termín 19. – 21.7)

9. – 10.2.          MEDITAČNÍ KURZ – ústraní  (+termín 6 – 7.4.  a  16. – 18.8.)

22.2.                LAUGHTER YOGA – JÓGA SMÍCHU od 18 hodin

23.2.                Relaxační sobota s jógou 

24.2.               SEMINÁŘ  CHI  KUNG  (Forma OTCE stylu SAN FENG)

8. – 10.3.          HARMONIZAČNÍ víkend s  tvořením (+termín 13. – 15.7.) 

30.3.                Sobotní seminář: ZAČÍNÁM S JÓGOU  Harmonizační orgánová sestava

31.3.                 SEMINÁŘ CHI KUNG – Osm kusů brokátu – Objasnění, prožití a prohloubení hlavních principů umění Tai chi – Chi kung

17. – 19.5.          JÓGA A PERMAKULTURA 

8.6.                   Plané rostliny k jídlu   9-13 hodin (poznávání, sběr, praktické využití v kuchyni)    cena 400 Kč   

27.7.                 FIREWALKING – přechod žhavého uhlí

SETKÁNÍ A KURZY VLASTNÍM TERMÍNU

Mohou být zaměřené edukačně, relaxačně, jako inspirativní dovolená, terapeuticky, k nalezení smyslu života či  vhodného řešení  těžké životní situace

  • +  témata např.  o permakulturním přístupu k životu v přírodní zahradě v souvislostech a směřování k soběstačnosti jako např. polykulturní pěstování,využití planých rostlin k jídlu, léčivé rostliny pro zdraví – poznávání, zpracování a využití léčivých rostlin, vědomá strava, RAW Food, včelaření, kosení…
  • je li člověk v harmonii – vytváří kolem sebe harmonické prostředí – jóga a Tai -chi zvyšují vnímavost, rozvíjí schopnosti, které nám umožňují hlubší pochopení dějů a principů probíhajících v nás i v zahradě – přírodě jako celku.

PODROBNĚJŠÍ INFORMACE

  

                         RELAXACE S TIBETSKÝMI MÍSAMI

  Pátek  30.11. 2018   od 18 hodin  +

zpívání mantry ÓM – ÓM HEALING  od 19 hodin

Čeká Vás hodinka příjemné relaxace

Vezměte si s sebou tedy podložku, deku, případně polštářek pod hlavu pro Vaše pohodlí.

Vstupné dobrovolné

Tibetské mísy jsou nástroje s dlouhou tradicí. Využívají se k relaxaci, zvukové masáži i k očistě prostor díky svým jemným vibracím, které působí na tělesné, duševní a energetické rovině. Zvuková masáž funguje jako energetická podpora, která napomáhá posílení vnitřní rovnováhy a harmonie. Zvuková masáž má pozitivní vliv na posílení vnitřní síly a inspirace a vede nás k naslouchání intuice.

Mísy jsou podle tradice vyrobeny ručně ze sedmi kovů, přesné poměry jednotlivých kovů v mísách se různí.  Každý kov představuje astrologické působení jedné planety. Zlato symbolizuje Slunce, stříbro Měsíc, rtuť Merkur, měď Venuši, železo Mars, cín Jupiter a olovo Saturn. Každý kov produkuje určitý zvuk, včetně harmonických tónů, je bohatý i na alikvotní tóny. Každá mísa je jedinečná nejen svým tvarem, velikostí, zdobením, ale i svým zvukem.

Podle tibetského rčení se říká, že kdo pozná tajemství zvuku, pozná tajemství vesmíru.

                   Těšíme se na viděnou a prosíme o přihlášení předem sms  777 653 987

MEDITAČNÍ KURZ – ÚSTRANÍ

  1. – 2. 12. 2018  (otevřený vstup i na jednotlivé dny)

Meditace je aktivní proces, který vytváří a prohlubuje klid v mysli. Dokonce i několik minut meditace každý den může velmi zlepšit schopnost vypořádat se s nástrahami v běžném životě a pomoci rozvinout uvědomění si hlubších úrovní vlastní existence.

V průběhu meditačního ústraní  vám v příjemném prostředí připravíme vhodné podmínky pro zaměření pozornosti k vlastnímu Zdroji Bytí. Pomocí  relaxace, koncentrace, meditace a dechových cvičení budete mít možnost zažít přítomnost naplněnou  klidem, lehkostí a láskou, oproštěnou od stále proudících myšlenek.

Vstupné:  dobrovolné

Strava společná – vegetariánská

 S sebou: pohodlné oblečení, přezůvky, láhev s pitím, zápisník – event.vlastní meditační polštář

Možnost přespání  ve společné místnosti – chaloupce  – na karimatce ve vlastním spacáku event. ve stanu . Komfortnější ubytování v nedalekých městech – Ledeč nad Sázavou, Zruč n.S. , Vlašim, Humpolec …

Místo konání:  Hněvkovice 53  PSČ: 582 94 (D1 66km) – pojedete-li autem, parkovat můžete přímo u nás, event. k nám jezdí autobus ( Hněvkovice u Ledče n.S. , Loket u Čechtic) a vlak (do Ledče n.S.  …do okolních zastávek  pro Vás rádi přijedeme 🙂

PŘIHLÁŠENÍ : tel: 777 653 987 nebo    nadobremkonci@centrum.cz

 

MEDITAČNÍ BESEDA S TOMÁŠEM

Přirozená cesta ke klidu a štěstí

Srdečně jsou zváni všichni se skutečným zájmem o klid ve své mysli a sebepoznání

sobota   1.12. 2018  v  9 – 10 hodin

Můžete si připravit otázky

vstupné dobrovolné

Pokud se chystáte přijít, budeme rádi, dáte-li nám o tom vědět nadobremkonci@centum.cz tel : 775 345 365

Není trvalého štěstí v žádném z předmětů světa, je v nás. (Eduard Tomáš)

SOBOTNÍ SEMINÁŘ:  ZAČÍNÁM S JÓGOU 

POZDRAV SLUNCI a POZDRAV MĚSÍCI

19.1.2019    9 – 16 hodin

Tento seminář je určený pro Vás, kdo s jógou začínáte. Jóga není jen cvičení, ale i způsob vnímání a prožívání. Vše co si zažijeme při józe můžeme vědomě použít pro svůj šťastný a přirozeně harmonický život.

Principy jógy si ukážeme na sestavách Pozdrav slunci a měsíci , které nám při každodenním cvičení pomáhají k udržení zdraví,  vitality a rovnováhy. Zacvičíme si jednotlivé pozice pro správné provedení, pochopení i vnímání co vyjadřují.

Cvičíme ve skupince max 9

PROGRAM

9:00 Zahájení, úvod

10:00- 11:45 Sluneční a měsíční dech, POZDRAV SLUNCI – Súrja namaskár – ranní sestava pro povzbuzení energie v těle a udržení vitality svalů i vnitřních orgánů.

12:00- 13:00 Oběd

13:30 – 15:30 POZDRAV MĚSÍCI – Čandra namaskár – večerní sestava protaující, harmonizující, zklidňující.

15:30 – 15:50 Relaxace při hudbě tibetských mís

16:00 Závěr

S sebou: pohodlné oblečení, jógamatku, lahev s pitím, přezůvky, zápisník

Cena: 900 Kč

Pokud Vás tento kurz zaujal, můžete se přilásit na email: nadobremkonci@centrum.cz nebo tel. 777 653 987

Těšíme se na viděnou 🙂

ZIMNÍ  VÍKENDOVÝ KURZ

TAI CHI A CHI KUNG

objasnění, prožití a prohloubení principů Tai chi

25. – 27.1.2019

pátek 18:00 – neděle 15:00

Tai-Chi Chuan

Tento starý čínský systém meditace v pohybu nepomáhá pouze zbavit se zdravotních potíží vyvolaných současným způsobem života, ale pomáhá navíc získat zpět ztracený pocit celistvosti, ztracený pocit sounáležitosti s vesmírem, který nás obklopuje.

 Teprve v jednotě těla a mysli se znovu objeví ztracená harmonie a pohyb člověka se přestane lišit od proudění řeky, růstu stromů a letu ptáků na obloze.

Kurz je vhodný pro začínající i pokročilé.

… domácí vegetariánská kuchyně …

Cena:  2600 Kč

S sebou: pohodlné oblečení i ven, přezůvky, karimatku, spacák, láhev s pitím

Možnost přespání ve společné místnosti- chaloupce -na karimatce ve vlastním spacáku  (komfortnější ubytování v penzionu či hotelu např. v nedaleké Ledči nad Sázavou)

Cvičíme ve skupině max 9. Rezervace místa a další informace

na  nadobremkonci@centrum.cz

Místo konání:  Hněvkovice 53  PSČ: 582 94 (D1 66km) – pojedete-li autem, parkovat můžete přímo u nás, event. k nám jezdí autobus ( Hněvkovice u Ledče n.S. , Loket u Čechtic) a vlak (do Ledče n.S.  …do okolních zastávek  pro Vás rádi přijedeme 🙂

             

NAČERPEJTE LEHKOST BYTÍ A RADOST Z ŽITÍ

Přijďte se s námi zasmát a tím zlepšit svou náladu i své zdraví 🙂

… LAUGHTER YOGA –  JÓGA SMÍCHU…

 Pátek  22.2. 2019 18:00-19:00  hodin

( na kontaktu – viz níže  si můžete domluvit individuální termín jógy smíchu pro svou skupinu)

Základem jógy smíchu je radost. Tak jako radost vyvolává smích, dokáže smích vyvolat radost. Smích má spoustu blahodárných účinků na tělo, duši i mysl. Kdo by se rád nesmál ? Přijďte se společně zasmát a zvýšit tak pozitivní energii, uvolnit se, odbourat energetické bloky pomocí veselých asociací. Přijďte probudit Váš přirozený smích, doplněný o jednoduchá dechová cvičení.

Kde všude JOGA SMÍCHU pomáhá?

Při poruchách spánku, migrénách, svalovém napětí, depresi či podrážděnosti, osamělosti, při problémech s koncentrací, celkově posiluje … Zvyšuje také výkonnost v práci, smích mění klima na pracovišti i v rodině, lépe se nám komunikuje a spolupracuje s ostatními. Jsme motivovanější, baví nás svět a život, snadněji relaxujeme.

Ze smíchu pramení naše pocity radosti, štěstí a harmonie.

 Vstupné: dobrovolné

Přihlášení: 777 653 987 nebo nadobremkonci@centrum.cz

http://laughteryogawithalexa.com/wp-content/uploads/2014/09/laughter-yoga-university-blue1.jpg

               

                                 Relaxační sobota s jógou

 23.2.2019 9-16 hodin

   Setkání Vám přinese příjemné uvolnění od stresu a napětí. Pomocí  uvolňujícího cvičení  se napětí v těle rozplyne a svaly se příjemě protáhnou, klouby a páteř uvolní.   Uvědomíme si propojení mezi dechem, myslí a tělem. Tento kurz je možným začátkem a inspirací i pro samostatné domácí cvičení – je vhodný pro začínající i pokročilé.

9:00            úvod, seznámení
9:30 -11:30   plný jógový dech, Hatha jóga
12:00 -13:00  vegetariánský oběd  (+ procházka či bylinkohraní)
13:30 -15:00  pránáyama, Hatha jóga
15:15 -16:00  relaxace při hudbě tibetských mís, závěr

Cena: 900 Kč 

S sebou: pohodlné oblečení, jógamatku, deku, láhev s pitím, zápisník

Místo konání:  Hněvkovice 53  PSČ: 582 94 (D1 66km)

Pojedete-li autem, parkovat můžete přímo u nás, event. k nám jezdí autobus ( Hněvkovice u Ledče n.S. , Loket u Čechtic) a vlak (do Ledče n.S.  …do okolních zastávek  pro Vás rádi přijedeme 🙂

Setkání probíhá v omezeném počtu účastníku – max 8 aby byl umožněn individuální přístup.

Pokud Vás tato akce zaujala, můžete se přihlásit a  rezervovat  místo na tel. 777 653 987 nebo nadobremkonci@centrum.cz

  Těšíme se na viděnou 🙂

 

HARMONIZAČNÍ VÍKEND

s JÓGOU, CHI KUNG a TVOŘENÍM

8. – 10.3. 2019

pátek 18 hodin – neděle 15 hodin

…Můžete se těšit na víkend, který si opravdu užijete…

Naladíme se na volné plynutí, propojíme příjemný pohyb jógy a chi kungu, jemné uvolňující a dechové techniky s tvořením krásné mandaly.

Cena: 3000Kč

Strava společná – vegetariánská

 S sebou: pohodlné oblečení, přezůvky, láhev s pitím, zápisník.

Možnost přespání  ve společné místnosti – chaloupce  – na karimatce ve vlastním spacáku.  Komfortnější ubytování v nedalekých městech – Ledeč nad Sázavou, Zruč n.S. , Vlašim, Humpolec …

Místo konání:  Hněvkovice 53  PSČ: 582 94 (D1 66km) – pojedete-li autem, parkovat můžete přímo u nás, event. k nám jezdí autobus ( Hněvkovice u Ledče n.S. , Loket u Čechtic) a vlak (do Ledče n.S.  …do okolních zastávek  pro Vás rádi přijedeme – event.domluvíme spolujízdu 🙂

Setkání  probíhá v omezeném počtu účastníku – max 8

Pokud Vás tato akce zaujala, můžete se přihlásit a rezervovat si místo

na tel 777 653 987 nebo nadobremkonci@centrum.cz

Těšíme se na  viděnou 🙂

SOBOTNÍ SEMINÁŘ: ZAČÍNÁM S JÓGOU 

Harmonizační orgánová sestava

30. 3. 2019    9 – 16 hodin

Tento seminář je určený pro Vás, kdo s jógou začínáte. Jóga není jen cvičení, ale i způsob vnímání a prožívání. Vše co si zažijeme při józe můžeme vědomě použít pro svůj šťastný a přirozeně harmonický život.

Principy jógy si ukážeme na sestavách Harmonizační orgánové sestavě, která nám  pomáhá k udržení zdravého metabolizmu,  vitality hlavních orgánů i svalů . Zacvičíme si jednotlivé pozice pro správné provedení, pochopení i vnímání co vyjadřují.

Cvičíme ve skupince max 9

PROGRAM

9:00 Zahájení, úvod do jógy

10:00- 11:45      Plný jógový dech, Harmonizační orgánová sestava

12:00- 13:00     Oběd

13:30 – 15:30    Prohloubení sestavy

15:30 – 15:50   Relaxace při hudbě tibetských mís

16:00 Závěr

S sebou: pohodlné oblečení, jógamatku, lahev s pitím, přezůvky, zápisník

Cena: 900 Kč

Pokud Vás tento kurz zaujal, můžete se přilásit na email: nadobremkonci@centrum.cz nebo tel. 777 653 987

 

SEMINÁŘ : Chi Kung – Osm kusů brokátu

neděle  31.3. 2019 9-16 hodin

Kurz je vhodný jak pro začínající zájemce o cvičení TAI CHI a CHI KUNGu, tak pro pokročilé cvičence – úroveň cvičení probíhá “na míru” skupině

 Doslova 8 kusů brokátu, ale správněji přeloženo 8 léčivých cviků je meditativní forma , která pochází z chrámové linie taoistických mistrů a bylo odedávna cvičením pro pěstování dlouhověkosti, odstranění nemocí z těla a upevnění psychické kondice.

 Toto cvičení využívá staletých zkušeností s akupunkturními drahami procvičuje všechny svaly i klouby a masíruje vnitřnosti, postupně a pečlivě tělo od  nahromaděných napětí čistí a uvolňuje cestu energii tak, aby se její příjem a výdej vyrovnal. Energie čchi pro nás přestane být mýtem a stane se zkušeností.Protože základ cvičení spočívá v koordinaci a integraci těla a mysli, ovlivňuje také zlepšení a udržení mentálního zdraví.Volnému toku energie napomáhá i správné držení těla, hluboké dýchání a s tím související koncentrace mysli.

Naučíme se zevně jednoduchou sestavu pro každodenní použití, s jejíž pomocí budeme postupně objevovat vnitřní svět Taoistických umění.

 PROGRAM:

9:00 úvodní seznámení

9:15  – 9:30 Teoretická část, ve které se seznámíme s principy cvičení, významem a využitím sestavy Osm kusů brokátu

9:30 – 11:30   Praktická část, ve které se budeme věnovat procvičování sestavy i jednotlivých forem

12:00 – 13:00 Oběd (vegetariánský)

13:30 – 15:30 Praktická část – podrobnější cvičení jednotlivých forem pro správné cvičení i hlubší prožití . Dojde k propojení vnějších a vnitřních principů

 15:30 – 16:00  meditace

 16:30 –  závěr

 S sebou : pohodlné oblečení, přezůvky, zápisník

 Cena: 900  Kč

Seminář probíhá v omezeném počtu účastníku – max 8, aby byl umožněn individuální přístup.

Pokud Vás tato akce zaujala, můžete se přihlásit a rezervovat si místo

na   nadobremkonci@centrum.cz 


                                                  JÓGA A PERMAKULTURA

                                Harmonizační víkend s JÓGOU a TAI CHI

17. – 19.5. 2019

  pátek 18:00 – neděle 15:00

Po celý víkend nás bude provázet vědomý  klid v prostředí chaloupky i naší přírodní zahrady. Pomocí dechových cvičení a  jógových pozic podpoříme uvolnění, protažení a posílení svého těla, příjemné klidové vyladění mysli.   Projdeme permakulturní zahradu a naučíme se prakticky poznávat bylinky a divoké plané rostliny, jejich účinky pro zdraví  a praktické  využití  v kuchyni.   Jemné cvičení Tai chi, Chi kung a relaxace podpoří naši přirozenou vnímavost a zdraví. Ve volném čase můžeme rozvinout téma: permakulturní přístup k životu, tvoření z bylin. Podle zájmu si zahrajeme na perkusní nástroje, možná je i lukostřelba aj.

Společná inspirativní příprava zdravých vegetariánských a vitariánských pokrmů formou  MINIKURZU VAŘENÍ, využití planých rostlin v kuchyni.

Cena: 3000 Kč

 S sebou: pohodlné oblečení, přezůvky, karimatku, spacák, láhev s pitím, zápisník

Možnost přespání  ve společné místnosti – chaloupce  – na karimatce ve vlastním spacáku event. ve stanu . Komfortnější ubytování v nedalekých městech – Ledeč nad Sázavou, Zruč n.S. , Vlašim, Humpolec …

Místo konání:  Hněvkovice 53  PSČ: 582 94 (D1 66km) – pojedete-li autem, parkovat můžete přímo u nás, event. k nám jezdí autobus ( Hněvkovice u Ledče n.S. , Loket u Čechtic) a vlak (do Ledče n.S.  …do okolních zastávek  pro Vás rádi přijedeme 🙂

Setkání probíhá v omezeném počtu účastníku – max 8 aby byl umožněn individuální přístup.

Pokud Vás tato akce zaujala, můžete se přihlásit a  rezervovat místo na tel. 777 653 987 nebo  nadobremkonci@centrum.cz 

  

Skupinové a individuální pobyty ve Vámi zvoleném termínu

pro dospělé – harmonizační, relaxační, tvořivé,  terapeutické

pro rodiče s dětmi

pro sportovní nebo pracovní skupiny

Během pobytu budeme  žít v klidném a příjemném prostředí na konci malé vesničky v posázaví.   Můžete se těšit na jógu v chaloupce i přírodě a další  pohybové, dechové, meditační a očistné techniky sestavené v jeden harmonický celek, který vám umožní  vědomě proplouvat přítomností a znovu získat zdraví, energii, vnitřní klid  a radost ze života.

Program sestavujeme v otevřenosti  “na míru”  pro soulad celé skupinky  – je vhodný pro začínající i pokročilé

   TAI CHI          CHI KUNG            HATHA JÓGA       CA LUNG        KÁJA KRIJA            

LOMA VILOMA    SON JOO      PRÁNAJAMA

         TIBETSKÉ MÍSY           MEDITACE       TANEC      Jóga smíchu

  TVOŘENÍ  nejen Z BYLINEK   a    výroba domácí kosmetiky

+ témata: vědomá strava, permakulturní přístup k životu a přírodní zahrada

Společná inspirativní příprava zdravých vegetariánských a vitariánských pokrmů formou  MINIKURZU VAŘENÍ, využití planých rostlin v kuchyni.

 lukostřelba, slack line, léčivé zpívání a jiné hlasohrátky, etnické hudební nástroje, tvoření, malování, příprava vlastních bylinných produktů, …aj

Doporučená výše příspěvku  na os:   Jednodenní program od 9-16 hodin 900 Kč,   celodenní program s možností přespat  1300 Kč, víkend pá 18:00 – ne 15:00 hodin 2600 Kč, týden (po-ne) 5600Kč .   Děti poloviční

Ubytování: ve společné místnosti – chaloupce  – na karimatce ve vlastním spacáku  nebo  vlastní ubytování v nedalekých  městech – Ledeč nad Sázavou, Zruč nad Sázavou…

 S sebou: pohodlné oblečení, přezůvky, karimatku, spacák, láhev s pitím

Místo konání:  Hněvkovice 53  PSČ: 582 94 (D1 66km) – pojedete-li autem, parkovat můžete přímo u nás, event. k nám jezdí autobus ( Hněvkovice u Ledče nad Sázavou , Loket u Čechtic) a vlak ( do Ledče nad Sázavou) … do okolních zastávek pro Vás rádi přijedeme:)

 OTEVŘENÁ

UKÁZKOVÁ PŘÍRODNÍ ZAHRADA –  UKÁZKOVÝ PERMAKULTURNÍ PROJEKT

        Můžete si objednat komentovanou prohlídku: tel. 777 653 987

Ukázková přírodní zahrada s permakulturním přístupem, která je domovem pro mnoho rostlinných i živočišných druhů, žijících ve vzájemném souznění. Zahrada sousedí s polem, loukou a lesem. Vymezení pozemku  stromy, keři a bylinami v přirozených polykulturách. Prvky, které se zde nachází: lesní zákoutí, kde pěstujeme hájové byliny a houby, jezírko s jedlými rostlinami a navazující suchou skalkou, která plní funkci mj. vyvýšného záhonu a sluneční past. Záhony jako tvarové zářiče pro polykulturní pěstování zeleniny, zamulčované pro bezorebné pěstování a vyvýšené různých tvarů a materiálů. Jedlý trávník a kvetoucí louka s mnoha druhy pro nás i pro včely. Kompozice zahrady: Kolem obytného zázemí, které je ekologicky šetrné a využívá převážně energii z místních zdrojů se nachází jedlý trávník s bylinami a jedlými druhy do salátů. Dále od domu je vrboviště, venkovní sauna a záhony pro pěstování zeleniny – obklopené ovocným sadem – zde jsou i některé staré odrůdy, moruše černá, fíky, kaki, různé druhy dřínů. V zadní části je ořechový háj ( jedlé kaštany, pekanové ořechy, lísky … ) a včelnice.

V souladu s vlastní vnímavostí pěstujeme podle měsíčního cyklu, biodynamicky.

plaketa_350x350mm2013-UPZ

 

www.prirodnizahrada.eu

 

www.permakulturacs.cz

    

Těšíme se na viděnou 🙂

 

IMG_1987

IMG_1986IMG_1993IMG_2914IMG_6058